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Beim Aqua-Jogging wird der Wasserwiderstand aktiv genutzt, um die ... gering ist, hat sich Aqua-Jogging auch nach Verletzungen oder Operationen bewährt. ...

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Wie der Name schon sagt wird beim sogenannten Aqua-Jogging im Wasser gejoggt. Dabei trägt der Jogger spezielle Schuhe die mit Gewichten versehen sind. Aqua-Jogging schont Sehnen und Gelenke. Auftrieb und Wasserwiderstand dienen zum Muskelaufbau.

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Wellness-Lexikon: Aqua-Jogging

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Bad Malente - Mal schwelgen in Natur und Romantik: Tourist-Information

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